Jídelníček 16.10.2017 - 22.10.2017

Pondělí 16. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Gulášová se sójovými kostkami

Hlavní jídlo

• Brokolicové rizoto , sýr ementál
• Pohankové karbanátky se semínky , vařené brambory s máslem a koprem , smetanový dip s feta sýrem
• Špaldové palačinky s marmeládou a ovocem , šlehačka

Bezlepkové

• Brokolicové rizoto , sýr ementál

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Šopský salát
•   Mix listových salátů s mrkví
•   Obložený zeleninový talíř
•   Míchaný salát

Dezerty

•   Cuketový řez s oříšky

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Kiwi (2 dcl)
•   Z nepraženého kakaa s mandlovým mlékem (2 dcl)
•   Rakytník (2 dcl)

Úterý 17. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Mrkvová s hráškem

Hlavní jídlo

• Pečené dýňové karbanátky se špenátem , hráškové pyré , smetanový dip s mrkví a křenem
• Kroupový kuba s tempehem
• Dušené batáty se zeleninou a cizrnou , rýžové těstoviny

Bezlepkové

• Dušené batáty se zeleninou a cizrnou , rýžové těstoviny

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Jarní salát
•   Banánový salát s mandlemi a medem
•   Polníčkový salát s olivami
•   Rajčatový salát s cibulí

Dezerty

•   Tvarohový řez s lesním ovocem
•   Avokádový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Kiwi (2 dcl)
•   Z nepraženého kakaa s mandlovým mlékem (2 dcl)
•   Rakytník (2 dcl)

Středa 18. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Dýňová s houbou shiitake

Hlavní jídlo

• Pečená červená řepa s červenou čočkou , pohanka
• Žampionové robi plátky s rajčaty , pečené smetanové brambory , sojanéza s paprikou
• Čočka s uzeným tofu , kysané zelí , chléb

Bezlepkové

• Pečená červená řepa s červenou čočkou , pohanka

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Těstovinový salát se žampiony
•   Mrkvový salát s jablky
•   Míchaný salát s cherry rajčátky
•   Okurkový salát

Dezerty

•   Čokoládový řez
•   Avokádový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Kiwi (2 dcl)
•   Z nepraženého kakaa s mandlovým mlékem (2 dcl)
•   Rakytník (2 dcl)

Čtvrtek 19. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Kulajda

Hlavní jídlo

• Dušená kapusta s uzeným tofu , jasmínová rýže s dýňovými semínky
• Smažená hlíva ústřičná , bramborová kaše s petrželkou , smetanový dip s hořčicí
• Bramborové noky , dušené houby se špenátem , parmazán

Bezlepkové

• Dušená kapusta s uzeným tofu , jasmínová rýže s dýňovými semínky

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Tzatziki
•   Jablečný salát s cottage sýrem
•   Zelný salát s olivami
•   Salát z červené řepy s hráškem

Dezerty

•   Švestkový řez s vanilkovým krémem
•   Meruňkový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Kiwi (2 dcl)
•   Z nepraženého kakaa s mandlovým mlékem (2 dcl)
•   Rakytník (2 dcl)

Pátek 20. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Čočková s fazolkami

Hlavní jídlo

• Pečená dýně s bylinkami , pečené americké brambory , sojanéza s cuketou
• Kynuté knedlíky s ovocem , jogurtový přeliv
• Seitan na houbách , domácí knedlík

Bezlepkové

• Pečená dýně s bylinkami , pečené americké brambory , sojanéza s cuketou

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Těstovinový salát se zeleninou
•   Salát z mladého špenátu s česnekovou zálivkou
•   Zelný salát s koprem
•   Brokolicový salát s tofu

Dezerty

•   Snickers řez
•   Meruňkový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Kiwi (2 dcl)
•   Z nepraženého kakaa s mandlovým mlékem (2 dcl)
•   Rakytník (2 dcl)

Sobota 21. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Česneková s bramborovými nočky

Hlavní jídlo

• Cordon bleu , americké brambory , dip
• Tofu čína , jasmínová rýže
• Pohanková kaše s ovocem a čokoládou

Bezlepkové

• Tofu čína , jasmínová rýže

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát