Jídelníček 21.10.2019-27.10.2019

Pondělí 21. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Kukuřičný krém s uzeným tofu

Hlavní jídlo

• Pečená zelenina s tempehem , rýže basmati se slunečnicovými semínky
• Tofu karbanátky se zeleninou , šťouchané brambory se špenátem
• Tvarohový koláč s povidly

Bezlepkové

• Pečená zelenina s tempehem , rýže basmati se slunečnicovými semínky

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Míchaný salát s cherry rajčátky
•   Paprikovo - cibulový salát
•   Okurkový salát s česnekem
•   Obložený zeleninový talíř
•   Dip - jogurtový dip s česnekem

Dezerty

•   Jablečný řez vegan

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Úterý 22. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Fazolová s rajčaty

Hlavní jídlo

• Lilková pizza se sýrem a bazalkou , rýžové těstoviny
• Tofu guláš s brambory , jasmínová rýže
• Smažená brokolice s ovesnými vločkami , smetanové brambory

Bezlepkové

• Lilková pizza se sýrem a bazalkou , rýžové těstoviny
• Tofu guláš s brambory

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Šopský salát
•   Květákový salát s pórkem
•   Mrkvový perkelt
•   Mix listových salátů s červenou řepou
•   Dip - jogurtový dip s rajčaty

Dezerty

•   Pistáciový řez

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Středa 23. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Mrkvová s jáhly

Hlavní jídlo

• Luštěninová sekaná , bramborová kaše s petrželkou
• Dýňové sabdží , čapátí , jasmínová rýže
• Smažené robi , kapusta zapečená s bramborem a sýrem

Bezlepkové

• Dýňové sabdží

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Salát z bílého zelí s křenem
•   Hráškový salát
•   Těstovinový salát se zeleninou
•   Rajčatový salát se sýrem feta
•   Dip - sojanéza s koprem

Dezerty

•   Borůvkový řez s čokoládou
•   RAW matcha dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Čtvrtek 24. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Dýňový krém se slunečnicovými semínky

Hlavní jídlo

• Mexická pánev s tofu a klíčky mungo , rýže natural
• Bulgur s hlívou ústřičnou a sušenými rajčaty , strouhaný ementál
• Smažený celer v hrašce , pečené americké brambory s libečkem , dip - jogurtový dip s cuketou

Bezlepkové

• Mexická pánev s tofu a klíčky mungo , rýže natural

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Rajčatový salát s cibulí
•   Čočkový salát s jarní cibulkou
•   Okurkový salát se zakysanou smetanou a koprem
•   Fazolový salát s pečenou paprikou
•   Dip - jogurtový dip s cuketou

Dezerty

•   Malinový řez
•   RAW matcha dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Špenát s mangem (2 dcl)
•   Rakytník (2 dcl)

Pátek 25. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Kyselice se sojovým párkem

Hlavní jídlo

• Seitan na cibuli a cuketě , jasmínová rýže s chia semínky
• Černá čočka s pečenou řepou , rýžové těstoviny
• Máslové dýňové špalíčky , pečené brambory s bylinkami , dip - sojanéza s rajčaty

Bezlepkové

• Černá čočka s pečenou řepou , rýžové těstoviny

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Těstovinový salát s avokádem
•   Zelný salát
•   Rajčatovo - paprikový salát s olivami
•   Mrkvový salát s broskvemi
•   Dip - sojanéza s rajčaty

Dezerty

•   Řez s lesním ovocem a čokoládou vegan

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Špenát s mangem (2 dcl)
•   Rakytník (2 dcl)

Sobota 26. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Hlívová

Hlavní jídlo

• Smažený květák , americké brambory
• Sojové kostky na zelenině , jasmínová rýže
• Jablečný koláč s ořechy

Bezlepkové

• Sojové kostky na zelenině

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát