Jídelníček 3.2.2020-9.2.2020

Pondělí 3. 2.

Polévka

• Zeleninová
•  Tofu polévka s brambory

Hlavní jídlo

• Vegan : špagety po boloňsku
• Pečená dýně s řapíkatým celerem , opečené brambory s libečkem
• Buchtičky s krémem

Bezlepkové

• Pečená dýně s řapíkatým celerem , opečené brambory s libečkem

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Salát z červené řepy s brusinkami
•   Okurkový salát
•   Paprikový salát s olivami
•   Listové saláty s grepem
•   Dip - jogurtový dip s brokolicí

Dezerty

•   Ovocná smetana s karamelizovanými vločkami

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Čokoláda nepražené kakao s mandlovým mlékem (2 dcl)

Úterý 4. 2.

Polévka

• Zeleninová
•  Fazolová se žampiony

Hlavní jídlo

• Vegan : dušená zelenina s tempehem a jidášovým uchem , rýžové těstoviny
• Pečené robi , zapečené brynzové brambory
• Plněné žampiony špenátem a sýrem , rýže basmati s dýňovými semínky

Bezlepkové

• Plněné žampiony špenátem a sýrem , rýže basmati s dýňovými semínky ,
rýžové těstoviny

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Řecký salát
•   Kedlubnový salát s jarní cibulkou
•   Salát z červeného zelí
•   Míchaný salát s červenou čočkou
•   Dip - jogurtový dip s nivou

Dezerty

•   Kakaový mascarpone řez s malinovým krémem

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Čokoláda nepražené kakao s mandlovým mlékem (2 dcl)

Středa 5. 2.

Polévka

• Zeleninová
•  Brokolicový krém

Hlavní jídlo

• Vegan : pečené tofu , cizrnová omáčka , jasmínová rýže
• Bramborové těsto plněné žampiony , bramborová kaše s mrkví
• Pečená zelenina s červenou čočkou , rýžové těstoviny

Bezlepkové

• Pečená zelenina s červenou čočkou , rýžové těstoviny

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Salát z bílého zelí s mrkví
•   Dýňový salát s rukolou a ořechy
•   Okurkovo - rajčatový salát
•   Salát z čínského zelí s cherry rajčátky
•   Dip - sojanéza s okurkou

Dezerty

•   RAW ořechový dort s čerstvým ovocem

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Čokoláda nepražené kakao s mandlovým mlékem (2 dcl)

Čtvrtek 6. 2.

Polévka

• Zeleninová
•  Čočková s pohankou a bylinkami

Hlavní jídlo

• Vegan : zelenina na kari s kokosovým mlékem , rýže basmati
• Smažené tofu se slunečnicovými semínky , šťouchané brambory s libečkem
• Zapečené bezlepkové těstoviny

Bezlepkové

• Zapečené bezlepkové těstoviny

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Salát z pečených paprik
•   Listové saláty s hořčičným dipem
•   Rajčatový salát
•   Jablečný salát s cottage sýrem a ořechy
•   Dip - jogurtový dip s rajčaaty

Dezerty

•   Čokoládová křupka s mascarpone a ovocem

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Špenát s mangem (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)

Pátek 7. 2.

Polévka

• Zeleninová
•  Špenátová

Hlavní jídlo

• Vegan : zeleninové karbanátky , dýňové pyré
• Křenová omáčka s hlívou ústřičnou , domácí houskový knedlík
• Tofu s fazolovými lusky a česnekem , jasmínová rýže s mrkví

Bezlepkové

• Tofu s fazolovými lusky a česnekem , jasmínová rýže s mrkví

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Rajčatový salát s pažitkou
•   Mrkvový perkelt
•   Salát z bílého zelí s koprem
•   Baby špenát s mrkví
•   Dip - mandlová sojanéza

Dezerty

•   Jahodovo - kiwi řez s agarem

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Špenát s mangem (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)

Sobota 8. 2.

Polévka

• Zeleninová
•  Hráškový krém s krutony

Hlavní jídlo

• Vegan : smažené robi v corn flakes , pečené brambory
• Pečená zelenina se sýrem feta , pečené brambory
• Žemlovka s tvarohem a jablky

Bezlepkové

• Pečená zelenina se sýrem feta , pečené brambory ,
pečené brambory

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát

Dezerty

•   Veganský mandlovo - kokosový koláč s borůvkami