Jídelníček 14.10.2019-20.10.2019

Pondělí 14. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Zelňačka s tempehem

Hlavní jídlo

• Grilované tofu , pečený květák s kurkumou , basmati rýže
• Pečená řepa s cizrnou , smažené americké brambory s bylinkami
• Robi se zeleninou a sýrem , těstoviny

Bezlepkové

• Grilované tofu , pečený květák s kurkumou , basmati rýže
• Pečená řepa s cizrnou , smažené americké brambory s bylinkami

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Salát z červené řepy se sýrem feta
•   Zelný salát s mrkví
•   Salát z pečených paprik
•   Mix salátů se semínky
•   Dip - jogurtový dip s okurkou

Dezerty

•   Cuketový perník vegan

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Špenát s mangem (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)

Úterý 15. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Kulajda

Hlavní jídlo

• Smetanové dýňové rizoto z pohanky , parmazán
• Květákovo - mrkvové karbanátky , pečené brambory s pažitkou , dip - jogurtový dip se semínky
• Jablkové palačinky s marmeládou a tvarohem , šlehačka

Bezlepkové

• Smetanové dýňové rizoto z pohanky , parmazán

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Bulgurový salát
•   Rajčatový salát se zakysanou smetanou
•   Salát z bílé ředkve
•   Okurkovo - paprikový salát s olivami
•   Dip - jogurtový dip se semínky

Dezerty

•   Ořechový řez

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Špenát s mangem (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)

Středa 16. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Čočková polévka se sojovým párkem

Hlavní jídlo

• Zapečené špenátové palačinky se sýrem
• Pečená zelenina s fazolemi , rýžové těstoviny
• Bramborové placičky s houbami , opečené americké brambory , dip - sojanéza s okurkou a cibulí

Bezlepkové

• Pečená zelenina s fazolemi , rýžové těstoviny

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Fazolový salát
•   Mrkvový salát s jablky a medem
•   Salát z červeného zelí
•   Rajčatový salát s jarní cibulkou
•   Dip - sojanéza s okurkou a cibulí

Dezerty

•   Sušenkový řez
•   Mátovo-limetkový RAW řez

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Špenát s mangem (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)

Čtvrtek 17. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Bramborovo - cizrnový krém s pažitkou

Hlavní jídlo

• Bulgur s červenou řepou a dýní , ementál
• Pečené česnekové tofu , červené zelí , bramborový knedlík
• Brokolice na páře , sýrová omáčka , jasmínová rýže

Bezlepkové

• Brokolice na páře , sýrová omáčka

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Okurkový salát se sýrem cottage
•   Salát z červené řepy s brusinkami
•   Žampionový salát s pórkem
•   Salát z čínského zelí s mrkví
•   Dip - jogurtový dip s křenem

Dezerty

•   Řez s malinami a mandlemi
•   Mátovo-limetkový RAW řez

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Ananas goji (2 dcl)
•   Čokoláda nepražené kakao s mandlovým mlékem (2 dcl)

Pátek 18. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Polévka z hlívy ústřičné

Hlavní jídlo

• Zeleninové kari s kokosovým mlékem , rýže natural
• Pečené robi , gratinované brambory se sýrem
• Makový závin

Bezlepkové

• Zeleninové kari s kokosovým mlékem , rýže natural

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Kukuřičný salát
•   Míchaný salát
•   Dýňový salát se sojanézou
•   Balkánský salát
•   Dip - sojanéza s pepřem

Dezerty

•   Kávový řez

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Ananas goji (2 dcl)
•   Čokoláda nepražené kakao s mandlovým mlékem (2 dcl)

Sobota 19. 10.

Polévka

• Zeleninová
•  Fazolová s bramborem

Hlavní jídlo

• Gordon blue , bramborová kaše
• Plněné papriky se sýrem , jasmínový rýže
• Tvarohový koláč s povidly a posýpkou

Bezlepkové

• Plněné papriky se sýrem , jasmínový rýže

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát

Dezerty

•   Řez s jahodovým krémem vegan