Jídelníček 27.1.2020-2.2.2020

Pondělí 27. 1.

Polévka

• Zeleninová
•  Česnekový krém s brambory

Hlavní jídlo

• Vegan : rizoto s uzeným tofu, červenou čočkou a zeleninou
• Květákové karbanátky se semínky , pečené brambory s petrželkou , dip - smetanový dip s pažitkou
• Bramborový guláš se sojovými kostkami , rýže basmati

Bezlepkové

• Bramborový guláš se sojovými kostkami

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Rajčatový salát s balkánským sýrem
•   Salát frissé s mrkví
•   Paprikový salát s česnekem
•   Jarní salát
•   Dip - smetanový dip s pažitkou

Dezerty

•   Jablečný závin s vlašskými ořechy vegan

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Ananas goji (2 dcl)

Úterý 28. 1.

Polévka

• Zeleninová
•  Rajská s cizrnou a bazalkou

Hlavní jídlo

• Vegan : zapečené fazole se zeleninou , sojový párek , chléb
• Robi nudličky se žampiony na smetaně , bramborový knedlík
• Smažená brokolice , bramborová kaše s kukuřicí
• Zapečené fazole se zeleninou , tofu , rýže

Bezlepkové

• Zapečené fazole se zeleninou , tofu , rýže

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Okurkový salát s koprem
•   Mrkvový salát s ananasem
•   Cuketový salát s okurkou
•   Šopský salát
•   Dip - jogurtový dip s hrubozrnou hořčicí

Dezerty

•   Veganský perník s citronovou polevou a levandulovým květem

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Ananas goji (2 dcl)

Středa 29. 1.

Polévka

• Zeleninová
•  Rýžová polévka s řasou nori a slunečnicí

Hlavní jídlo

• Robi plátky s hermelínem a ořechy , vařené brambory s pažitkou
• Pestrý zeleninový koláč se smetanou
• Vegan : koprová omáčka se sojovým mlékem , cibuláčky , jasmínová rýže
• Koprová omáčka se sojovým mlékem , tofu , jasmínová rýže

Bezlepkové

• Koprová omáčka se sojovým mlékem , tofu

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Žampionový salát s kapií
•   Polníčkový salát s cherry rajčátky
•   Cizrnový salát s jarní cibulkou
•   Salát z čínského zelí
•   Dip - sojanéza s červenou řepou

Dezerty

•   RAW borůvkový dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Ananas goji (2 dcl)

Čtvrtek 30. 1.

Polévka

• Zeleninová
•  Kroupová s tempehem

Hlavní jídlo

• Vegan : zapečená pohanka s kapustou a zelím
• Špenátové karbanátky , smažené americké brambory , dip - jogurtový dip se slunečnicovými semínky
• Pečené tofu , dušená mrkev , jasmínová rýže s jáhly

Bezlepkové

• Pečené tofu , dušená mrkev , jasmínová rýže s jáhly

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Salát z bílého zelí s kukuřicí
•   Hermelínový salát
•   Jarní salát
•   Polníčkový salát s červenou čočkou
•   Dip - jogurtový dip se slunečnicovými semínky

Dezerty

•   Míša řez

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Pátek 31. 1.

Polévka

• Zeleninová
•  Boršč

Hlavní jídlo

• Vegan : čočkový nákyp , křenová omáčka , rýže natural
• Seitan v hrašce , vařené brambory s petrželkou , dip - papriková sojanéza
• Makový závin

Bezlepkové

• Vegan : čočkový nákyp , křenová omáčka , rýže natural

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Salát z červené řepy s křenem
•   Brokolicový salát s hořčičnou zálivkou
•   Míchaný zeleninový salát
•   Čočkový salát
•   Dip - papriková sojanéza

Dezerty

•   Veganský kokosový chia pudink s mangem a slunečnicí

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Malinové s kokosovým mlékem (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Sobota 1. 2.

Polévka

• Zeleninová
•  Fazolová polévka

Hlavní jídlo

• Vegan : rizoto s pečenou dýní hokaido
• Robi plátky s nivou a cherry rajčátky , pečené brambory
• Palačinky s tvarohem a marmeládou

Bezlepkové

• Vegan : rizoto s pečenou dýní hokaido ,
pečené brambory

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát

Dezerty

•   Veganský koláč s malinami a mandlovými lupínky