Jídelníček 16.7.2018 - 22.7.2018

Pondělí 16. 7.

Polévka

• Zeleninová
•  Cuketová s oregánem

Hlavní jídlo

• Pečené tofu s mandlovými lupínky , dušené červené zelí , dlouhozrnná rýže
• Zeleninové lečo s paprikami a rajčaty , dušená pohanka
• Robi plátky s hermelínem a ořechy , vařené brambory s petrželkou , smetanový dip s bylinkami

Bezlepkové

• Zeleninové lečo s paprikami a rajčaty , dušená pohanka

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Řecký salát
•   Obložený zeleninový talíř
•   Mix salátů
•   Těstovinový salát se sušenými rajčaty
•   Smetanový dip s bylinkami

Dezerty

•   Veganský perník s jablky

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)
•   Mango (2dcl)
•   Čokoláda - nepražené kakao s mandlovým mlékem (2dcl)

Úterý 17. 7.

Polévka

• Zeleninová
•  Kulajda

Hlavní jídlo

• Dušená cizrna na zelenině , grilované tofu , rýže basmati
• Smažené robi v sezamovém těstíčku , bramborová kaše s pórkem
• Rýžová kaše s jablky a oříšky

Bezlepkové

• Dušená cizrna na zelenině , grilované tofu , rýže basmati

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Cuketový salát s česnekem
•   Čočkový salát s cherry rajčátky
•   Rajčatový salát s mozzarellou
•   Míchaný salát
•   Jogurtový dip s kukuřicí

Dezerty

•   Malinový řez s mandlemi a čokoládou
•   RAW banánový dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)
•   Mango (2dcl)
•   Čokoláda - nepražené kakao s mandlovým mlékem (2dcl)

Středa 18. 7.

Polévka

• Zeleninová
•  Hlívová

Hlavní jídlo

• Dušená mrkev s hráškem na másle , tofu , jasmínová rýže
• Pohankové rizoto se zeleninou , parmazán
• Celerové karbanátky , šťouchané brambory s mrkví a máslem , sojanéza s červenou řepou

Bezlepkové

• Pohankové rizoto se zeleninou , parmazán ,
jasmínová rýže

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Cizrnovo-rajčatový salát
•   Zelný salát s křenem
•   Květákový salát s hořčičným dresinkem
•   Nivový salát
•   Sojanéza s červenou řepou

Dezerty

•   Rafaello řez
•   RAW banánový dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)
•   Mango (2dcl)
•   Čokoláda - nepražené kakao s mandlovým mlékem (2dcl)

Čtvrtek 19. 7.

Polévka

• Zeleninová
•  Frankfurtská

Hlavní jídlo

• Pečená dýně s bylinkami a feta sýrem , pečené brambory , smetanový dip s česnekem
• Čočkové karbanátky , vařené brambory s máslem a pažitkou
• Zelenina na kari s kokosovým mlékem , jasmínová rýže s chia semínky

Bezlepkové

• Pečená dýně s bylinkami a feta sýrem , pečené brambory , smetanový dip s česnekem

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Rajčatový salát se zakysanou smetanou
•   Kedlubnový salát
•   Salát z červeného zelí
•   Salát z čínského zelí s kukuřicí
•   Smetanový dip s česnekem

Dezerty

•   Pistáciový řez
•   Borůvkový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)
•   Mango (2dcl)
•   Čokoláda - nepražené kakao s mandlovým mlékem (2dcl)

Pátek 20. 7.

Polévka

• Zeleninová
•  Mrkvová s kedlubnou

Hlavní jídlo

• Kuskus se zeleninou , parmazán
• Smažená brokolice , pečené smetanové brambory
• Sójové kostky na paprice , jasmínová rýže

Bezlepkové

• Sójové kostky na paprice , jasmínová rýže ,
parmazán

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát
•   Zelný salát s křenem
•   Těstovinový salát s cherry rajčátky a bazalkou
•   Dýňový salát s rukolou a ořechy
•   Mungo salát
•   Sojanéza s koprem

Dezerty

•   Míša řez
•   Borůvkový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Jahoda (2 dcl)
•   Mango (2dcl)
•   Čokoláda - nepražené kakao s mandlovým mlékem (2dcl)

Sobota 21. 7.

Polévka

• Zeleninová
•  Pórkový krém

Hlavní jídlo

• Dýňové rizoto , parmazán
• Buchtičky s krémem
• Plněné žampiony portobello s tofu ricottou , gratinované brambory

Bezlepkové

• Dýňové rizoto , parmazán

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Čerstvá rukola
•   Ovocný salát