Jídelníček 16.9.2019-22.9.2019

Pondělí 16. 9.

Polévka

• Zeleninová
•  Mrkvový krém se slunečnicovými semínky

Hlavní jídlo

• Zapečené těstoviny se špenátem a sýrem
• Květákové karbanátky s pohankou , vařené brambory s pažitkou , dip - jogurtový dip se semínky
• Dukátové buchtičky s krémem

Bezlepkové

• Květákové karbanátky s pohankou , vařené brambory s pažitkou

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Míchaný salát s cherry rajčátky
•   Okurkový salát se zákysem
•   Obložený zeleninový talíř
•   Řecký salát
•   Dip - jogurtový dip se semínky

Dezerty

•   Jablečný veganský perník s čokoládou

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Úterý 17. 9.

Polévka

• Zeleninová
•  Kulajda se žampiony

Hlavní jídlo

• Plněná paprika , rajčatová omáčka , těstoviny
• Halušky s brynzou , halušky s kysaným zelím , opečená cibulka s tempehem
• Pečené tofu , opékané brambory , zakysaná smetana

Bezlepkové

• Pečené tofu , opékané brambory , zakysaná smetana

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Těstovinový salát se zeleninou
•   Rajčatový salát s balkánským sýrem
•   Zelný salát s křenem
•   Salát z černé čočky se zeleninou
•   Dip - jogurtový dip s mrkví

Dezerty

•   Řez s karamelovým krémem

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Středa 18. 9.

Polévka

• Zeleninová
•  Gulášová se sójovými kostkami

Hlavní jídlo

• Čočkové ragů s javorovým sirupem , grilované tofu , jasmínová rýže
• Bramborové špalíčky se sýrem , pečené brambory s mrkví , dip - sojanéza s rajčaty
• Pečená dýně hokaido s červenou řepou , rýžové těstoviny

Bezlepkové

• Čočkové ragů s javorovým sirupem , grilované tofu
• Pečená dýně hokaido s červenou řepou

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Květákový salát s hrubozrnnou hořčicí
•   Salát z čínského zelí s ředkvičkami
•   Okurkový salát
•   Pečené hrušky se skořicí
•   Dip - sojanéza s rajčaty

Dezerty

•   Veganský řez s kokosovým mlékem

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Kiwi (2 dcl)
•   Mango (2 dcl)

Čtvrtek 19. 9.

Polévka

• Zeleninová
•  Čočková s bazalkou

Hlavní jídlo

• Pečená zelenina s cizrnou , rýže natural
• Krupoto z červené řepy , parmazán
• Smažené tofu , smetanové brambory

Bezlepkové

• Pečená zelenina s cizrnou , rýže natural ,
parmazán

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Mrkvový perkelt
•   Celerový salát s ananasem a sojanézou
•   Okurkovo - tvarohový salát s koprem
•   Rajčatový salát s olivami
•   Dip - jogurtový dip s křenem

Dezerty

•   Tvarohový řez s agarem
•   Čoko - kokosový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Lesní ovoce (2 dcl)
•   Matcha s ananasem a pomerančem (2 dcl)

Pátek 20. 9.

Polévka

• Zeleninová
•  Květáková s brokolicí

Hlavní jídlo

• Grilovaná zelenina s robi nudličkami , křupavé bramboráky
• Smažená cuketa v hrašce , šťouchané brambory s petrželkou
• Tempeh s fazolkou a mrkví , rýže basmati s rajčaty

Bezlepkové

• Smažená cuketa v hrašce , šťouchané brambory s petrželkou
• Tempeh s fazolkou a mrkví , rýže basmati s rajčaty

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát
•   Carpaccio z červené řepy
•   Banánový salát s mákem
•   Listové saláty s pečenou cizrnou
•   Paprikový salát s balsamicem
•   Dip - pepřová sojanéza

Dezerty

•   Švestková bublanina
•   Čoko - kokosový RAW dort

Fresh Juice

•   Pomeranč (3 dcl)
•   Grapefruit (3 dcl)
•   Červená řepa s mrkví, jablkem a zázvorem (3 dcl)

Smoothies

•   Lesní ovoce (2 dcl)
•   Matcha s ananasem a pomerančem (2 dcl)

Sobota 21. 9.

Polévka

• Zeleninová
•  Brokolicový krém

Hlavní jídlo

• Pečená zelenina s červenou čočkou , jasmínová rýže
• Květákovo - mrkvové karbanátky , pečené brambory
• Kynuté švestkové knedlíky , mák, ořechy, máslo

Bezlepkové

• Pečená zelenina s červenou čočkou

Saláty

•   Ledový salát s olivami
•   Listový salát
•   Ovocný salát